Respirar bien evita el embotamiento y la fatiga mental

Cuando realizamos una actividad intelectual resulta imprescindible mantener bien oxígenado el cerebro, si no lo hacemos, pronto nos sentíremos cansados y embotados.

Un primer aspecto a cuidar es la limpieza del aire que respiramos: es importante que nuestro lugar de trabajo esté convenientemente ventilado, sobre todo si hay allí muchas personas. Un aire usado no […]

La mejor técnica para incrementar la productividad

Teniendo en cuenta que nuestro tiempo es limitado, y que el número de tareas y proyectos a llevar a cabo parece no serlo, hemos de buscar el modo de finalizar el mayor número de tareas posible consumiendo la mínima cantidad de tiempo posible. Un método que no falla para conseguir esto es la delegación.

Siempre […]

¡Sonríe! Serás más productivo

Cuenta Dale Carnegie en su clásico Como ganar amigos e influir sobre las personas, que Charles Schwab le dijo en una ocasión que su sonrisa le había valido un millón de dolares.

Gustarle a nuestros semejantes sin duda facilita las cosas, y una sonrisa sincera es un buen principio para conseguirlo. En este mismo libro, […]