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Es fácil caer en la tentación de estar siempre luchando contra lo que consideramos malo, y dedicar energÃa mental y fÃsica a combatir lo que odiamos. Es mejor, no organizarse para el combate, si no trabajar para aquello de lo que estamos a favor. Dos ejemplos ilustran este pensamiento: · Hambre o alimentación. Luchar […] Bob Losyk, el autor, convierte este libro en un ameno tratado sobre el estrés, plagado de estrategias prácticas para combatirlo. El estrés es la plaga de nuestro tiempo y la causa de un sin número de dolencias. Cuando nos enfrentamos a un estresor en el trabajo, nuestro cuerpo reacciona exactamente igual que lo habrÃa hecho […] |
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