La visualización, es decir, el vernos a nosotros mismos alcanzando nuestras metas da resultado cuando se utiliza de manera realista y acompañada de otras acciones. Funciona, y se utiliza con frecuencia por deportistas profesionales. Una cita de Mike y Nancy Samuels:
“Un psicólogo diría que el hecho de fijar una idea den la mente provoca que [...]
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