Esta parece una pregunta de complicada respuesta, muy apropiada para responder en estas fechas, obteniendo así una lista de propósitos para el año nuevo. En el prólogo de Máxima Eficia, un libro de Brian Tracy, se propone una respuesta demoledoramente simple a esta cuestión, que merece la pena compartir en este blog: “sólo hay cuatro cosas diferentes que puedes hacer para llegar a mejorar la calidad de tu vida y de tu trabajo”, y estas cuatro cosas son:
- Dedicarte más a ciertas cosas. De entre todo lo que haces, selecciona aquellas que más te importan, más te satisfacen y más repercusión tienen sobre tu futuro.
- Dedicarte menos a otras cosas, aquellas que no te estén ayudando mucho (o te estén perjudicando) en el logro de los objetivos que persigues
- Empezar a hacer cosas que hoy no haces. Adquirir nuevos hábitos, aprender nuevas habilidades, empezar proyectos nuevos…
- Dejar de hacer algunas cosas que estés haciendo, abandonando actividades y conductas que no son coherentes con los logros que ambicionas
Ahora que he leído esta lista de solo cuatro puntos, me parece una verdad tan simple como aplastante, aplicable al diseño de cualquier cambio, tanto personal como organizativo: la proxima vez que tenga que plantearme una mejora sustancial empezaré por pensar en estas cuatro cosas.
33 Comments
Yo he eliminado una casi sin darme cuenta: Apenas veo la tele en la actualidad. Sólo lo hago cuendo estoy agotado y no me apetece nada (algo así como desenchufar el cerebro y que me dé encefalograma plano total…). Si le dedicaba una ó dos horas al día, pues ahora se las dedico a leer y escribir blogs, leer libros, hacer deporte,…
Noto una diferencia enooooorme y no la echo de menos. Bueno sí, echo de menos los gritos y la basura televisiva, pero eso creo que forma parte del proceso de desintoxicación
Totalmente deacuerdo con el comentario anterior, la tele mata, apagala. Yo tambien he ganado mucho al no verla: mejora el diálogo con la gente que quieres, lees, escribes… Incluso en algún libro se recomienda no estar pendiente de las noticias, ya que la mayoría son sucesos o desastres y minan la moral. Lo mejor ser positivo y mirar hacia adelante.
En el trabajo, ahora me dedico más a organizar, a crear documentos que me sirvan para otras cosas,… menos a estar pendiente del correo electrónico, de responder inmediatamente a clientes, … he empezado a leer más… y he comenzado a dejar de hacer cosas fáciles para hacer cosas más complicadas, es decir, delegar.
Gracias por el consejo. Te sigo leyendo. Me apunto el libro.
Me gusta mucho como le sacas el jugo a esos libros, yo lo leí hace tiempo y al leerte en el blog, me acordé, y también me doy cuenta de que tengo que trabajar en mis malos hábitos.
Hay uno con el que no puedo, es la p… tv, desconozco la razón, si es porque de pequeño no me dejaban verla, o porque estoy cogido, no es que la vea mucho, pero entre las 21 h y las 23,30h, todo gira entorno a esa caja.
En el canasto habla de 30 days for sucess, pues yo voy a intentar cargarme la tv….
Volviendo al post, gracias por los consejos.
Hola a Todos. Hace tiempo que voy siguiendo este blog.
Yo también he desenchufado la TV ! – Es un proceso que necesita su tiempo de “desintoxicación”. En mi caso fue más de un mes.
Consejo: Compré un TDT con Disco Duro. Si hay algún programa que quiero ver, lo grabo. Doy prioridad a mis horas de sueño y a mi mujer.
Es un de los mejores consejos que puedo dar a cualquiera para el próximo año.
Un pequeño sacrificio lleva a otro mayor: Hace un mes que he dejado de fumar !!!
Un abrazo y felices felices fiestas.
Javier – Terrassa (Barcelona)
la tele no es tan mala es dependes lo que veas en ella las consecuencias que tendra en ti eso es lo que creo aunque solo la veo antes de dormir entre las 11 y 1 pero no veo nada de noticias ni cosas que te preocupen pues despues te atormentas con esas cosas y no puedes dormir bien
Estoy completamente de acuerdo con que la tele si que mata. Mi truco fue tirar el cable. Ahora directamente no puedo verlo…! Me parece un poco que Tracy está tirando por una regla 80/20 no?
Un saludo!
Lo mejor es remplazar la tele por otra cosa, por ejemplo en vez de ver las noticias , leer en el diario solo las q mas interesan. en todo caso si uno es muy adicto a la tele, ir dejandola de a poco y dedicarle el menos tiempo posible porque es muy adictiva al igual q la computadora. y con el tiempo se ven las diferencias.
Solo hay q tener paciencia si se quiere cambiar un mal habito por otro mejor.
Creo que teneis toda la razon. pero lo extraño es… PK es tan dificil!!!!!!???????
me siento super mal acabo de perder un ser querido y la universidad se ha visto afectada en algunas materias .mis padres en especial mi papa agredio a mi mama y eso me genero un impacto muy fuerte . no se como decirle a mi papa q perdi el curso de ingles ayudame a encontrar una respuesta……………
hola queridos amigos espero q sus vidas esten muy bn porq la mia es un desastre ……………………..
dejar de hacer cosas por obligacion….todos los si que doy para afuera son no mara mi mismo.
poner en una balanza que me hace bien y que no….simplificar la vida……no querer conformar a todo el mundo ser un poco mas egoista en el buen sentido de la palabra. buscar el disfrute en todo lo que hago….y poner buena actituc siempre…porque hay 2 forma sde ver la vida….bien o mal….elijamos bien que es el camino mas corto. ile
mi mejor consejo es q priemro creas en DIOS y luego leas el SECRETO te ayudara muxo.
con cariño yexy
si quereis mejorar vuestra vida leed todos los dias sin falta la Biblia.
leer aunque sea una pagina antes de acostarse aparte que ayuda a conciliar el sueño te enseña el camino
kerida gente
solo kero deseros k mi vida es un desastre
por tv y pc
toy todo el dia metido en pc o en tv
y casai no salgo de casa
espero k algun dia mi vida cambie
gracias
un saludo
XD
HOla!
tengo 28 años y siento como mi vida pasa…y pasa..y sigo sin encontrar algo donde pueda poner en marcha toda mi fuerza, aptitudes ,creatividad, etc..siento que tengo una gran capacidad y no se a donde enfocarla ni como…
quisiera ser dueño de mi vida y destino , tener mi propio hogar y por k no..crear mi propia familia…, quisiera viajar, ver mundo, conocer gente, culturas, reir, aprender,sentir k estoy vivo, y saber k aprovexo kada segundo k me ofrece la vida…..
esa calidad de vida podria ser mi meta,, sin embargo no se k kamino escoger, ya k..ese mismo kamino debe formar parte de mi meta, por eso no me vale cualquier kamino.
me gusta la musica, toko la guitarra…pero siendo realista, kualkiera toka la guitarra, no puedo vivir de eso.
me gusta crear, dibujo tipo manga,,,si me empeñase en eso,, antes moriria de hambre
me encanta la naturaleza, star al aire libre, de hexo estudie una karrera relacionada kon el medio ambiente,,pero la deje por k no era lo k yo pensaba…
cuando uno es pekeño y le preguntan.. y tu k kieres ser de mayor??…todos deciamos..futbolista, bombero, astronauta…
ningun niño decia administrador de fincas, cajero de mercadona,soldador, comercial,etc
ando algo perdido.. y no se k puedo hacer, no pretendo mas k sentirme feliz
un saludo a tod@ss!!!
bueno me llamo martinn tengo 19 añoss y la verdad qe no estoy muy conformee con mi vidaa… si aii algunaa respuestaa … me la pasoo duermiendoo fumo mariguana.. miroo telee… i nosee qieroo cambiar pero no encuentroo la formaa me daa cosaa ponerr estoo lo llamariaa verguenzaa pero buenoo … noseee saludooss genteeeeeeeee !!!
¡¡¡HOLA A TODOS!!! he leido muchos comentarios acerca de como mjorar nuestras vidas, lograr nuestras metas, hacer todo con muchas ganas…
bien lo que yo he aprendido en estos dias y leido es que en primer lugar busques a Dios ese es el primer paso que debemos tomar. Aceptarlo a el, pedirle que todas nuestras metas, sueños, problemas, trabajos, etc. se vayan logrando poco a poco
es mas muchas veces el quiere que nosotros seamos mejores… entonces el nos va ayudar pero recuerda siempre y cuando nosotros tomemos la iniciativa y le pidamos a el (pedid y seos dara, buscad y hallareis, llamad y se nos abrira, porque todo aquel que busca halla, al que llama se le abrira, etc.) el segundo paso es Accionar, es decir, movernos no quedarnos sentados a que todo lo resulva Dios mas bien el nos ayuda a lograr nuestros objetivos, pero nosotros tenemos que poner nuestro granito de arena y empezar a buscar, a pedir, a planear, a investigar, a dejar, y lo que es muy importante tenemos que hacer todo lo que hemos planeado porque de nada sirve planear todo y no trabajar en lo planeado. Asi que a trabajar cada segundo cuenta y miestras mas pronto empezemos mas pronto veremos nuestros objetivos realizados…(todo es posible al que cree y tiene fe).
Bueno eso es lo que estoy poniendo en practica y estoy seguro que los resultados y cambios se veran muy pronto los dejo y que por favor no se les olvide mientras Dios nos de vida todo es posible…
es verdad , la tele mata
por culpa de la tele,tengo de que repetir el curso.
muchas gracias por el consejo
Holas,
Lei algunos comentarios, sobretodo he visto los d la TV. Y uno decía que por qué era tan difícil dejar la Tv. Creo tener la respuesta. Una vez escuché q la Tele te quita el poder d la imaginación, d tal forma q no podés dejarla xq es la Tele la q te roba la creatividad y sin ella te sentís un inútil.
Bueno, espero haberte aportado algo pequeño.
Por otro lado, no sólo la TV te quita el poder d creatividad; también los vicios. Yo tengo 41 años y he perdido tanto tiempo en mi vida, viviendo del confort q tenía mientras papá vivía. El era una persona muy noble y únicamente soy yo quien ha tenido la culpa d q hoy ahora viva un stress espantoso. Soy Contador y ahora q recién ejerzo veo q d 10 puntos soy un profesional d 4. Eso me entristece mucho y creo q a mi novia tambn auqn no me lo dice directamente.Y tenemos problemas económicos. Practicaré los 4 puntos básicos para mejorar mi vida aunq la verdad a esta edad como q todo cansa, auqne creo q es más el stress q llevo. Si alguien puede identificarse conmigo me escribe a riferdi777@hotmail.com. les doy un abrazo, greetings.
¿Quieres saber por que pasa esto?
hastupregunta.laweb.es
Hola, soy un hombre de 39 años de edad; he estado leyendo algunos de sus comentarios y no me siento muy distinto de ustedes, saben? estoy cumpliendo 4 meses de separacion de mi ultima pareja y ha sido muy duro para mi aceptarlo es mas todavia tengo esperanzas de que regresemos. Lo que quiero decirles es que no estamos solos y tenemos las respuestas en nosotros mismos, es decir, dentro de nosotros, yo creo que hay que creer en uno mismo y volver a empezar si es necesario. muchas gracias y que dios los bendiga. siempre hay manera de salir de todas las dificultades.
quiero intendtar cambiar mi vida
DECUAERDO CON TODO LO ANTERIOR..SOLO FALTO ALGO..
LO COMENTARE CUANDO TENGA TIENPO…!!
DIOS LOS BENDIGA MUCHO CHAU
Hay que creer en uno mismo, proponerse metas y oir a los demas, sin que estos no nos afecten ni nosotro tampoco a ellos.
Salir a caminar, observar a los demas, y ayudar a los demas tambien nos ayudara a nosotros mismos para conocernos y saber lo que realmente queremos lograr.
La FAMILIA es un gran apoyo tambien, recuerdenlo.
mudarse cambiara sus vidas si no estan conformes, siempre hay un mejor lugar, nunca hay que conformarse, siempre hay que ir por mas…
Espero qu les sirva….
e- Mail. shax4588@ymail.com
hola que es mas importante para ustedes las resposabilidades adquiridas o las responsabilidades de nacimiento? para mi las de nacimiento ….. toda causa tine su efecto y todo efecto tiene su causa . es la ley de karma . les recomiendo que se lean las 12 leyes universales y espirituales …. si son catolicos judios musulmanes lo que sean . estan son leyes que los haran enterder muchos mas el por que de todo .. o es que creen que estamos aki de casualidad y que el sol gira a nuestro alrededro solo por que es bonito y la luna??? hay mucho mas halla .
que puedo hacer para que mejore mi vida estoy mal me enamore de mi propio primo no le echo ganas al estudio que puedo hacer ??? para mejorar mi vida si me siento gorda,,,,y aun que no lo este me siento asi que hago si nadamas quiero estar en las computadoras todo el dia
Cuando eres joven, buena hija- con la tipica rebeldia adolescente- excelente deportista, buena estudiante, se le da muy bien la poesia y escribir discursos, es popular , guapa y lista, ya sea por los demas y por ti mismo, te imaginas un futuro arrollador terminas el colegio y te das cuenta de que no puedes ir a la universidad de que quieres por falta de dinero pero todos van por que tu que crees poder con el mundo no.
despues de muchos esfuerzo consigues entrar en una buena universidad, tienes un trabajo que llena tus espectativas , un novio inteligente que te quiere, te propone matrimonio. crees que estas a punto de logras todas tus metas. de repente conoces a alguien dejas a tu novio descuidad tu trabajo a los 3 meses estas embarazada, esa persona no quiere ser padre tu familia te da la espalda y ves como todos tus logros anteriores se vienen abajo.
ahora tengo 34 años un hijo que es la luz de mi exitencia,un esposo bueno y que me quiere daria cualquier cosa por mi.
pero yo solo pienso en esa adolescente con el futuro arrollador que no existe no ternine la carrera, nisiquiera tengo trabajo, ni una aficion y que solo piensa en coger un auntobus sin rumbo y desaparecer pero ni eso puede hacer por que hay tres personas en su vida a las que no puede abandonar
la pregunta es ¿ te puedes abandonar a ti mismo pero nos a los demas?
donde queda tu amor propio, tu deseo de existir para ti, tu sueño de ser alguien en la vida.
en que me he convertido eso si soy alguien. y no estoy depresiva simplemente quiero encontrar a la jovencita con el futuro arrollador.
me siento que estoy tan sola teniendo mis padres tan lejos ala vez que no los tengo y al mismo tiempo a esta temprana edad asumir todas mis responsabilidades,estudiando y trabajanmdo todos los dias pues me siento que me estoy valorando x mi misma,el esfuerzo,la responsavilidad,etc todo lo que hago para mi sera (lima sjl)bye
me parece espectacular para los jovenes que perdemos el tienpo
hola le saludo con mucho cariño ya k sus bida no sean como la mia espero k sean felises como yo loi edeseado
yo solo quiero aportar algo mas aveces la oportunidad para ser felices en la vida esta a nuestro alcanse y no lo vemos, se nos acerca y no le damos importancia o a veces nos busca y nos escondemos de el, algunas tienen mas oportunidades y otras no, es imprecionante ver como aquel que no la tiene la BUSCA por que se da IMPORTANCIA a si mismo y ALCANZA su meta.
Yo tengo 12 años y mi papa me enseño muchas cosas en la vida y no saben cuanto se lo agradezco y se que es porque el me abrio la mente al mundo hoy he logrado muchas cosas que en el futuro me serviran.
Amigo no esperes a ganar voluntad, porque el tiempo en la vida es lo mas caro, Ten voluntad a ganar, por que no sabes lo que te espera en el futuro.
amigo joven no te equivoques, no te falta fuerza, te falta voluntad, “todos somos ingnorante lo que ocurre es que no todos ingnoramos las mismas cosas (Albert Einstein)” si quieres ser feliz, lo seras en la medida de tu voluntad.
tampoco seamos egoistas y nos preocupemos por uno mismo, si te das cuenta que eres feliz, enseña ese esfuerzo a los demas para que puen ser feliz, nuestra madurez comienza cuando nos preocupamos por los demas como de nosotros mismos.
bueno un saludo!!! (se que no estoy a la altura de opinar por que en experiencia no llego ni a la mitad, pero creo que el tiempo que aproveche es mas que la mayoria de ustedes.
my vida se esta yendo por el caño my muer se fue de my lado estoy solo no tengo animos de nada que me estara pasando por que soy tan inmaduro me conporto como un verdadero idiota
me encanto leer este articulo y todos los comentarios prometo ponerlo en practica a la brevedad gracias
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