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	<title>Productividad personal &#187; Habilidades</title>
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		<title>Mighty Notes en espa&#241;ol (poder para el l&#225;piz)</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Dec 2010 19:24:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estevo Raposo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Habilidades]]></category>
		<category><![CDATA[Productividad personal]]></category>
		<category><![CDATA[Tomar notas]]></category>
		<category><![CDATA[Rich Goidel]]></category>

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		<description><![CDATA[Con esto de la mejora continua personal, una idea que me caló profundamente después de leer &#8220;El monje que vendió su Ferrari&#8220;, de Robin S. Sharma, está uno siempre buscando nuevas formas de hacer las cosas. Así, y via Bandeja de entrada, topé con Mighty Notes, un método para tomar apuntes. Tras introducir en su [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Con esto de la mejora continua personal, una idea que me caló profundamente después de leer &#8220;<a href="http://productividadpersonal.es/el-monje-que-vendi-su-ferrari-de-robin-s-sharma/">El monje que vendió su Ferrari</a>&#8220;, de <a href="http://productividadpersonal.es/tag/robin-s-sharma/">Robin S. Sharma</a>, está uno siempre buscando nuevas formas de hacer las cosas. Así, y via <a href="http://bandejadeentrada.wordpress.com/2010/08/17/plantillas-y-sistemas-para-tomar-nota-con-eficiencia/">Bandeja de entrada</a>, topé con <a href="http://www.mightynotes.net/">Mighty Notes</a>, un método para tomar apuntes. Tras introducir en su web un correo electrónico (<a href="http://www.davidco.com/forum/showthread.php?10408-Mighty-Notes-Note-taking-System&amp;p=74031#post74031">como bien dice el autor,</a> si no te fías, introduce uno falso) me descargué un pdf en el que se explicaba el método en inglés. Me pareció interesante, y lo estoy probando. Lo he traducido para compartirlo, y creo que en breve estará la traducción disponible en la web del autor.</p>
<p><strong>Conclusión</strong></p>
<p>El sistema de Mighty Notes es simple, pero como cualquier habilidad, requiere un poco de práctica. Ve despacio y, al principio, utiliza una chuleta hasta que recuerdes como hacerlo. Crea nuevas etiquetas que se ajusten a tus necesidades. Con solo un pequeño esfuerzo, Mighty Notes se convertirá en un hábito que mejorará la compresión y la productividad.</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Actualización:</strong></span> Bergonzini ha implementado una interesante aplicación web para utilizar Mighty Notes desde cualquier ordenador conectado a internet, pruebala en <a title="http://mnotes.bergonzini.com/" href="http://mnotes.bergonzini.com/">http://mnotes.bergonzini.com/</a></p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">Actualización 11/07/2011:</span></strong> Rich Goidel, creador de Mighty Notes, se ha ofrecido a poner esta traducción en su sitio web, y me ha pedido que la retire de este post, el sistema es gratuíto pero le gusta saber quien lo utiliza, y estar en contacto con ellos, cosa que admiro y respeto.</p>
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		<title>Agilidad mental y creatividad</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Nov 2007 10:24:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estevo Raposo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Habilidades]]></category>
		<category><![CDATA[Albert Einstein]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta mañana he recibido un correo electrónico con una historia que ilustra la imporancia de la creatividad y la agilidad mental, no cita la fuente, pero merece la pena leerlo. Viene acompañada de una cita de Albert Einstein: &#8220;Sólo la imaginación es más importante que el conocimiento&#8221;, lo que resulta especialmente cierto en momentos de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Esta mañana he recibido un correo electrónico con una historia que ilustra la imporancia de la creatividad y la agilidad mental, no cita la fuente, pero merece la pena leerlo. Viene acompañada de una cita de Albert Einstein: &#8220;Sólo la imaginación es más importante que el conocimiento&#8221;, lo que resulta especialmente cierto en momentos de crisis.</p>
<blockquote><p>Cuenta una antigua leyenda, que en la Edad Media, un hombre muy virtuoso fue injustamente acusado de haber asesinado a una mujer. En  realidad, el verdadero autor era una persona muy influyente del reino  y por eso, desde el primer momento buscaron a un &#8220;chivo expiatorio&#8221; para encubrir al verdadero culpable.</p>
<p>El hombre fue llevado a juicio, ya conociendo que tendría escasas o ninguna oportunidad de escapar al terrible veredicto: ¡LA HORCA!</p>
<p>El Juez, también cómplice, cuidó de dar todo el aspecto de un juicio justo y por esta razón le dijo al acusado:</p>
<p>- &#8220;Conociendo tu fama de hombre justo y devoto del Señor, vamos a dejar en manos de Él tu destino. Vamos a escribir en dos papeles separados las palabras culpable e inocente. Tu escogerás uno de ellos y será la mano de Dios la que decida tu destino&#8221;</p>
<p>Por supuesto, el funcionario corrupto había preparado dos papeles con la misma leyenda: &#8220;CULPABLE&#8221; y la pobre víctima, aún sin conocer los detalles, se dio cuenta que el sistema propuesto era una trampa. No había escapatoria. El Juez conminó al hombre a tomar uno de los papeles doblados.</p>
<p>Éste inspiró profundamente, quedó en silencio unos cuantos segundos con los ojos cerrados pensando, y cuando la sala comenzaba ya a impacientarse, abrió los ojos y con una extraña sonrisa, escogió y agarró uno de los papeles y llevándolo a su boca, lo engulló rápidamente.</p>
<p>Sorprendidos e indignados los presentes, le reprocharon airadamente.</p>
<p>Pero&#8230; ¿qué hizo?&#8230; ¿Y ahora?&#8230; ¿Cómo vamos a saber el veredicto?</p>
<p>-  &#8220;Es muy sencillo&#8221; respondió el acusado, &#8220;Es cuestión de leer el papel que queda y sabremos que decía el que yo escogí&#8221;</p>
<p>Con rezongos y disgustos mal disimulados, tuvieron que liberar al acusado, y jamás volvieron a molestarlo.</p>
<p>Moraleja: Por más difícil que se nos presente una situación, nunca dejemos de buscar la salida ni de luchar hasta el último momento. Cuando todo parezca perdido, usa la imaginación.</p></blockquote>
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		<title>Conferencia de Mario Alonso Puig</title>
		<link>http://productividadpersonal.es/conferencia-de-mario-alonso-puig/</link>
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		<pubDate>Tue, 16 Oct 2007 21:52:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estevo Raposo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oratoria]]></category>
		<category><![CDATA[Mario Alonso Puig]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta mañana el Doctor Mario Alonso Puig, autor de Madera de Líder, estaba en el Hotel Barceló Coruña, por gentileza de Adecco, para hablar de la magia que hay en todos nosotros, y yo tuve la suerte de escucharlo. Mereció la pena. Además de la solidez e interés del contenido, este hombre es un comunicador [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Esta mañana el Doctor Mario Alonso Puig, autor de <a title="Mario Alonso Puig" href="http://www.productividadpersonal.es/atributos-del-lider/">Madera de Líder</a>, estaba en el Hotel Barceló Coruña, por gentileza de <a title="Adecco" href="http://adecco.com/">Adecco</a>, para hablar de la magia que hay en todos nosotros, y yo tuve la suerte de escucharlo.</p>
<p>Mereció la pena.</p>
<p>Además de la solidez e interés del contenido, este hombre es un comunicador entrenado: su discurso, su voz, sus gestos y lenguaje corporal captaron por completo el interés del auditorio.</p>
<p>Comenzó hablando de la magia que hay en todos nosotros, explicando que, para acceder a ella no era necesario creer, si no que bastaba con abrir una rendija en la mente. Esta magia está relacionada con el poder que las propias creencias tienen sobre nosotros, una cita de San Agustín de Hipona:</p>
<blockquote><p>No verás hasta que creas.</p></blockquote>
<p>;.</p>
<p>El ser médico sirvió al orador para explicar con total claridad como los pensamientos negativos (o la conversación negativa prolongada con nosotros mismos) tiene efectos perniciosos sobre nuestro cuerpo, por la segregación de adrenalina y corticoides a través de las agmídalas .</p>
<p>Habló de la necesidad de realizar ejercicio físico diciendo que nos hace segregar oxitocina y endorfina y de realizar todas las noches, justo antes de dormir una reflexión para reconocer, agradecer, felicitar y pedir.</p>
<p>Acabó su charla con un ejercicio de relajación basado en los chakras.</p>
<p>Después del doctor Mario, habló Pepú Hernández, seleccionador nacional de baloncesto, no pude escucharlo por que un compromiso me hizo abandonar la conferencia antes de las dos, pero sí tomé nota de las cuatro normas que propone para un equipo:</p>
<ol>
<li>Respecto</li>
<li>Generosidad</li>
<li>Confianza</li>
<li>Humildad</li>
</ol>
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		<item>
		<title>Clave T.N de Jacques Abeel, método CHEST: retener facilmente todos los números (2 de 2)</title>
		<link>http://productividadpersonal.es/clave-tn-de-jacques-abeel-metodo-chest-retener-facilmente-todos-los-numeros-2-de-2/</link>
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		<pubDate>Wed, 26 Sep 2007 13:39:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estevo Raposo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mnemotecnia]]></category>
		<category><![CDATA[Productividad personal]]></category>
		<category><![CDATA[Jacques Abeel]]></category>

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		<description><![CDATA[En el primer post que se refería a esta Clave T.N del profesor Jacques Abeel, publicada en su método Chest, se explicaron los fundamentos de la traducción de números a letras, y la correspondencia las cifras del 0 al 9 con 10 consonantes. Asumiendo que ya conocemos esta primera correspondencia, y tenemos ya memorizadas las [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En el primer post que se refería a esta <a title="Metodo Chest Jacques Abeel" href="http://www.productividadpersonal.es/clave-tn-de-jacques-abeel-mtodo-chest-retener-facilmente-todos-los-nmeros-1-de-2/">Clave T.N del profesor Jacques Abeel, publicada en su método Chest</a>, se explicaron los fundamentos de la traducción de números a letras, y la correspondencia  las cifras del 0 al 9 con 10 consonantes.</p>
<p>Asumiendo que ya conocemos esta primera correspondencia, y tenemos ya memorizadas las palabras techo (1), nube (2), mar (3), rueda (4), lobo (5), juego (6), kilo (7), falta (8), pan (9) y sal (0) corresponde seguir profundizando en la clave T.N hasta poder traducir cualquier texto a cifras, para ello, es necesario que todas la consonantes del alfabeto tengan una correspondencia en cifras, a continuación se reproduce una tabla con esta correspondencia, incluyéndose una palabra clave por cada consonante para facilitar la memorización.</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" bordercolor="#ffffff">
<tbody>
<tr>
<td width="45" valign="top"><strong>Cifra </strong></td>
<td width="104" valign="top"><strong>Letras </strong></td>
<td width="427" valign="top"><strong>Palabras clave </strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="45" valign="top">1</td>
<td width="104" valign="top">T,c, CH, D, Z</td>
<td width="427" valign="top">Techo, Cena, Chapa, Dedo, Zarza</td>
</tr>
<tr>
<td width="45" valign="top">2</td>
<td width="104" valign="top">N, Ñ</td>
<td width="427" valign="top">Nube, Ñoño</td>
</tr>
<tr>
<td width="45" valign="top">3</td>
<td width="104" valign="top">M</td>
<td width="427" valign="top">Mar</td>
</tr>
<tr>
<td width="45" valign="top">4</td>
<td width="104" valign="top">R</td>
<td width="427" valign="top">Rueda</td>
</tr>
<tr>
<td width="45" valign="top">5</td>
<td width="104" valign="top">L, LL, Y</td>
<td width="427" valign="top">Lobo, Yaga, Yema</td>
</tr>
<tr>
<td width="45" valign="top">6</td>
<td width="104" valign="top">J, g</td>
<td width="427" valign="top">Juego, Gente</td>
</tr>
<tr>
<td width="45" valign="top">7</td>
<td width="104" valign="top">K, C, G, Q</td>
<td width="427" valign="top">Kilo, Cama, Gato, Queso</td>
</tr>
<tr>
<td width="45" valign="top">8</td>
<td width="104" valign="top">F, V, W</td>
<td width="427" valign="top">Falta, Vaca, Wolframio</td>
</tr>
<tr>
<td width="45" valign="top">9</td>
<td width="104" valign="top">P, B</td>
<td width="427" valign="top">Pan, Baño</td>
</tr>
<tr>
<td width="45" valign="top">0</td>
<td width="104" valign="top">S</td>
<td width="427" valign="top">Sal</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Es de hacer notar que la letra C  equivale a 1 cuando va seguida de la letra e o i y suena como la Z (cena, cita) y a 7 cuando va seguida de las letras a, o, u y suena como la K (cama, cosa, cubo). Algo  parecido ocurre con la G, que equivale a 6 cuando suena como la J (gente, giro) y a 7 en el resto de los casos (gato, gordo).</p>
<p>Conviene invertir el tiempo en memorizar esta tabla, para poder así convertir cualquier texto a cifras y para, sobre todo, encontrar facilmente la equivalencia en texto de cualquier cifra que necesitemos memorizar, de este modo, por ejemplo, es sencillo recordar la superficie en metros cuadrados del desierto del Sahara (7.770.000 Km2), si pensamos que es tan grande que en él se puede perder CUALQUIER COSA    (C=7, Q=7, C=7, S=0).  Para recordar el año de la muerte de Beethoven, bastará saber que FUE UNICO (F=8, N=2, C=7, se produjo en el año 1.827).</p>
<p>A parte de lo práctico que resulta memorizar y aplicar esta clave, hay una forma de sorprender a cualquiera en su aplicación: seguro que todos nos conocemos algún texto de memoria, si lo traducimos a cifras según la clave T.N, hasta tener una cantidad considerable de números sobre el papel, podemos entregar el papel a un amigo para que, estupefacto, nos oiga recitar esa larga lista de cifras sin confundirnos.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Clave T.N de Jacques Abeel, m&#233;todo CHEST: retener facilmente todos los n&#250;meros (1 de 2)</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Sep 2007 16:24:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estevo Raposo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Habilidades]]></category>
		<category><![CDATA[Jacques Abel]]></category>

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		<description><![CDATA[El &#8220;Método Chest&#8221; es un curso completo de mnemotécnica práctica, editado en dos volúmenes por el Insituto de Dinámica Mental y escrito por el profesor Jacques Abel, en el volumen primero se describe un interesante método llamado &#8220;Clave T.N., que permite, una vez dominado, memorizar con facilidad cualquier número, por largo que este sea. Está [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El &#8220;Método Chest&#8221; es un curso completo de mnemotécnica práctica, editado en dos volúmenes por el Insituto de Dinámica Mental y escrito por el profesor Jacques Abel, en el volumen primero se describe un interesante método llamado &#8220;Clave T.N., que permite, una vez dominado, memorizar con facilidad cualquier número, por largo que este sea. Está agotado, pero conservo un ejemplar desde mi adolescencia, que hoy rescaté para escribir esta entrada.</p>
<p>Es mucho más probable que recordemos una serie de cuatro palabras (<em>lobo, naranja, jaula, ruído</em>), que una serie de cuatro números (<em>29, 246, 65, 41</em>), igualmente, seguro que memorizamos antes un texto (<em>Cuentan de un sabio que un día, tan pobre y misero estaba, que sólo se sustentaba, de unas hierbas que comía</em>), que una relación de cifras (<em>11109711993041970500119129773</em>). Ello se debe a que los números, al contrario que las palabras, no evocan nada: si alguien dice <em>manzana</em>, vemos una manzana en nuestra mente, pero si dice <em>312</em>, lo más probable es que ese número no nos haga pensar en nada.</p>
<p>Un método pues, para poder memorizar cualquier cifra, o secuencia de cifras, es el de sustituir los números a retener por palabras, es importante, para comprender la técnica completa (que acabaré de explicar en otro post), utilizar la correspondencia de esta lista. La lista se acompaña de un truco mnemotécnico que facilita su memorización:</p>
<ul>
<li>1.-Se reemplaza por la &#8220;T&#8221;, la T mayúscula, al igual que el 1, tiene una barra vertical</li>
<li>1.-Por la &#8220;N&#8221;, ya que la N tiene 2 patas</li>
<li>3.-Se reemplaza con la &#8220;M&#8221;, por que esta letra tiene 3 patas</li>
<li>4.-Por la &#8220;R&#8221;, el motivo es que los coches tienen 4 Ruedas</li>
<li>5.-Se sustituye por la letra &#8220;L&#8221;, para recordarlo sólo hay que pensar en esta letra en cifras romanas tienen un valor de 50</li>
<li>6.-Por la &#8220;J&#8221;, una j minúscula, escrita a mano, forma un bucle en su parte inferior muy parecido al del 6</li>
<li>7.-Se reemplaza por la letra &#8220;K&#8221;, el truco para recordar esta concordancia es el parecido entre K7 y &#8220;casete&#8221;: casete, casiete, casete, K7</li>
<li>8.-Por la &#8220;F&#8221;, la f minúscula, escrita a mano, forma dos búcles muy parecidos a los del 8</li>
<li>9.-Por la letra &#8220;P&#8221;,  una P es casi un 9 en el espejo, ambos tienen un bucle en la parte superior</li>
<li>0.-Se sustituye por la letra &#8220;S&#8221;, para recordarlo, pensemos en la relación entre la letra S y la letra O (casi un 0), en las siglas de socorro S.O.S.</li>
</ul>
<p>Una vez repasada varias veces la lista anterior, y memorizada la correspondencia letras, cifras, será fácil memorizar la siguiente lista de palabras, con el número asociado, cada una de las cuales comienza por la consonante correspondiente de la lista anterior:</p>
<ul>
<li>1.-Techo</li>
<li>2.-Nube</li>
<li>3.-Mar</li>
<li>4.-Rueda</li>
<li>5.-Lobo</li>
<li>6.-Juego</li>
<li>7.-Kilo</li>
<li>8.-Falta</li>
<li>9.-Pan</li>
<li>0.-Sal</li>
</ul>
<p>Antes de traducir números a palabras, hay que tener en cuenta dos consideraciones importantes:</p>
<ol>
<li>No se tienen en cuenta más que las consideraciones &#8220;articuladas&#8221;, es decir las consonates que dan mayor sentido fonético a la sílaba (T en Tren o en Tras)</li>
<li>Cuando una consonante es doblada, se cuenta como una consonante simple, así TORRE se traduce por 14</li>
</ol>
<p>Ahora ya estamos en condiciones de ver algunas traducciones de números a letras, así por ejemplo, para recordar que Dante Alighieri nación en 1.265, pasamos los números a letras según la tabla anterior, y resulta 1=T, 2=N, 6=J, 5=L, de modo que si recordamos que este poeta a su alrededor siempre TENÍA JALEO, y conocemos la clave, podremos convertir en cualquier momento TENÍA JALEO en T=1, N=2, J=6, L=5, es decir, 1.265. Para recordar que el rey de los hunos, Atila, murió en el año 453, 4=R, 5=L, 3=M, el saqueo era de este REY LEMA, R=4, L=5, M=3.</p>
<p>La potencia de la Clave T.N. se obtiene cuando se puede traducir cualquier texto, a su equivalencia numérica, a eso dedicaremos otro post, mientras tanto, el que esté interesado, que vaya memorizando la lista de palabras.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Las cuatro P del Brainstorming o &#8220;tormenta de ideas&#8221;</title>
		<link>http://productividadpersonal.es/las-cuatro-p-del-brainstorming-o-tormenta-de-ideas/</link>
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		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 05:43:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estevo Raposo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Habilidades]]></category>
		<category><![CDATA[Alex Osborn]]></category>

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		<description><![CDATA[El ejecutivo publicitario Alex Osborn creó y popularizó esta técnica de creatividad en los años 30, y se ha venido utilizando y desarrollando hasta nuestros días. Se basa en la teoría de que muchas reuniones fracasan porque las ideas que van surgiendo se someten a una crítica destruciva por parte de los asistentes a la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El ejecutivo publicitario <a title="Alex Osborn en la wikipedia (en inglés)" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Alex_Faickney_Osborn" target="_top">Alex Osborn</a> creó y popularizó esta técnica de creatividad en los años 30, y se ha venido utilizando y desarrollando hasta nuestros días. Se basa en la teoría de que muchas reuniones fracasan porque las ideas que van surgiendo se someten a una crítica destruciva por parte de los asistentes a la reunión, con lo que no da tiempo a que maduren y se perfeccionen. El brainstorming trata de evitar esto por medio de la técnica del <em>juicio diferido</em>: separar el proceso en dos fases, una primera en la que el grupo genera ideas sin someterlas a juicio, y otra segunda en la que se realiza un juicio crítico y selectivo.</p>
<p>A modo de regla nmemotécnica, estas son las <a title="Mucho más sobre las 4 pes (en inglés)" href="http://www.thinksmart.com/2/speakers/idealbrainstorming.html" target="_top">cuatro &#8220;pes&#8221;</a> que se deben de tener en cuenta para sacarle partido a una tormenta de ideas:</p>
<ol>
<li><strong>Personas</strong>. En igualdad de condiciones, un grupo de gente creativa por naturaleza obtendrá mejores resultados que un grupo de gente que no lo es. Lo ideal para celebrar reuniones de brainstormint es contar con cuatro, cinco o seis participantes.</li>
<li><strong>Proceso</strong>. La clave ya se comentó y consiste en la separación de dos momentos, la generación de ideas y la evaluación de las mismas. Es recomendable que el moderador de la reunión explique al principio el funcionamiento de la técnica, fije unas normas y señale quel problema se va a intentar resolver gracias al brainstroming.</li>
<li><strong>Presión</strong>. Se refiere a las presiones positivas y negativas externas al grupo, las presiones negativas (plazo acuciante para tener una idea maravillosa), son contraproducentes y funciona mejor un ambiente divertido con humor y espontaneidad.</li>
<li><strong>Producto</strong>.Todas las ideas producidas en la reunión han de ponerse en el mismo plano, descartando prejuicios como que las producidas al principio de la reunión son mejores, etc. El objetivo principal es producir muchas ideas, aunque parezcan tontas o descabelladas, cualquiera de ellas puede ser el detonante para encontrar una solución genial</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Resiliencia</title>
		<link>http://productividadpersonal.es/resiliencia/</link>
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		<pubDate>Sun, 12 Aug 2007 22:25:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estevo Raposo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gestión del cambio]]></category>
		<category><![CDATA[Habilidades]]></category>
		<category><![CDATA[Al Siebert]]></category>

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		<description><![CDATA[Hay palabras que uno aprende ya de mayor, como es esta que leí, como por casualidad, entre reseñas de libros, al encontrarme este título: La resiliencia: construir en la adversidad Referido a un libro de Al Siebert que todavía no he tenido ocasión de leer y que define este nuevo (para mí) vocablo como &#8220;la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hay palabras que uno aprende ya de mayor, como es esta que leí, como por casualidad, entre reseñas de libros, al encontrarme este título:</p>
<blockquote><p>La resiliencia: construir en la adversidad</p></blockquote>
<p>Referido a un libro de Al Siebert que todavía no he tenido ocasión de leer y que define este nuevo (para mí) vocablo como <em>&#8220;la capacidad para adaptarse a los cambios y a las crisis vitales&#8221;</em>. Buscando un poco más, en la santa wikipedia, me encuentro un <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Resiliencia_%28psicolog%C3%ADa%29">completo artículo<br />
</a>que relaciona la resiliencia con la capacidad para sobreponerse a tragedias y a períodos de dolor emocional.</p>
<p>Tengo una tarea pendiente: aprender más sobre que és y como se cultiva la resiliencia.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>La fuerza de los trios para expresar ideas</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Jul 2007 21:36:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estevo Raposo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Habilidades]]></category>
		<category><![CDATA[Libros]]></category>
		<category><![CDATA[Oratoria]]></category>
		<category><![CDATA[Morey Stettner]]></category>
		<category><![CDATA[Phil Marineau]]></category>
		<category><![CDATA[Robert Nakasone]]></category>

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		<description><![CDATA[Tener y expresar las ideas de tres en tres es una técnica muy utilizada para mejorar las habilidades de comunicación. Nuestros oyentes o interlocutores captarán y recordarán mejor lo que queremos expresar si comenzamos diciendo cosas como &#8220;Analizaremos este problema desde tres perspectivas diferentes&#8221; o &#8220;Tengo tres razones para pedirles que hagan esto&#8221;, este tipo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tener y expresar las ideas de tres en tres es una técnica muy utilizada para mejorar las habilidades de comunicación. Nuestros oyentes o interlocutores captarán y recordarán mejor lo que queremos expresar si comenzamos diciendo cosas como <em>&#8220;Analizaremos este problema desde tres perspectivas diferentes&#8221;</em> o <em>&#8220;Tengo tres razones para pedirles que hagan esto&#8221;</em>, este tipo de frases preparan al que escucha para oir un trío de ideas, captan su atención. Esto es especialmente útil cuando tratamos de motivar o convencer: una o dos razones pueden parecer insuficientes para lograr el apoyo de quien nos oiga, pero con tres motivos, será dificil resistirse. Enumerar muchos más, no será efectivo.<br />
Podemos citar ejemplos concretos de trios de ideas:</p>
<ul>
<li>Phil Marineau, al ser nombrado jefe de Pepsi para norteamerica en 1998 dijo que su estrategia para incrementar las ventas de la compañía se basaría en las &#8220;tres Rs&#8221;: reexaminar, replantear y revitalizar la marca de Pepsi</li>
<li>Robert Nakasone, al ser nombrado director general de Toys&#8217;r'us en 1998 anunció que sus tiendas de juguetes iban a ser reformadas utilizando el formato &#8220;C-3&#8243;, para que fueran <em>cost-effective</em> (rentables), <em>customer-driven</em> (dirigidas al cliente) y <em>concepted-oriented</em> (orientadas al concepto).</li>
</ul>
<p>Sin ir más lejos, fijaos en los títulos de los dos posts anteriores a este:</p>
<ul>
<li>Las tres etapas del cambio</li>
<li>Tres ideas para hacer un buen discurso</li>
</ul>
<p>Dos ejemplos no tan concretos de como pensar en trios son:</p>
<ul>
<li>problema-causa-solución</li>
<li>hechos-analisis-recomendaciones</li>
</ul>
<p>Esta es la parte central del epígrafe <em>Empaquete sus ideas</em> del capítulo <em>Hable como un lider</em> del libro <strong><a title="Enlace a otro post en el que se menciona este libro" href="http://www.productividadpersonal.es/?p=79">Habilidades para nuevos directivos</a></strong>, de Morey Stettner.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Tres ideas para hacer un buen discurso</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Jun 2007 21:50:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estevo Raposo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Habilidades]]></category>
		<category><![CDATA[Oratoria]]></category>

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		<description><![CDATA[Construir la estructura antes que el discurso. Antes de entrar a escribir el texto, o a preparar la presentación, hay que elaborar un guión con las ideas básicas y estructuradas que luego revestiremos con las palabras que constituirán nuestra exposición. Toda presentación puede dividirse en tres partes fundamentales que luego podrán subdividirse: apertura, cuerpo y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Construir la estructura antes que el discurso</strong>. Antes de entrar a escribir el texto, o a preparar la presentación, hay que elaborar un guión con las ideas básicas y estructuradas que luego revestiremos con las palabras que constituirán nuestra exposición. Toda presentación puede dividirse en tres partes fundamentales que luego podrán subdividirse: apertura, cuerpo y conclusión. Para establecer esta estructura, puede hacerse un listado de todas las ideas que se desean exponer, y ordenarlas luego en un orden lógico.</p>
<p><strong>Elegir bien el principio</strong>. La frase inicial debe ser elegida cuidadosamente, para captar la atención de la audiencia e impulsarla a seguir atenta. Sería idoneo concentrar ahí toda la esencia del tema que se va a tratar. Ocurre lo mismo con los textos: hay periodistas a los que la primera frase les suele llevar lo mismo que el resto del trabajo.</p>
<p><strong>Acabar bien</strong>. Hay oradores experimentados que escriben el principio y final de su alocución dejando el resto a la improvisación. Para concluir correctamente un discurso, el final tiene que constituir el compendio de lo que se ha dicho y podría incluir:</p>
<ul>
<li>un resumen concentrado en una o dos frases del contenido principal del discurso</li>
<li>alguna propuesta o resolución que se deduzca del cuerpo del discurso</li>
<li>un llamamiento de apoyo a lo que se ha expuesto o unas palabras de agradecimiento.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		<title>Curso de habilidades directivas</title>
		<link>http://productividadpersonal.es/curso-de-habilidades-directivas/</link>
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		<pubDate>Fri, 01 Jun 2007 22:57:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estevo Raposo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Habilidades]]></category>

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		<description><![CDATA[Pasé el día de hoy en la ciudad de la Coruña en un curso de 8 horas titulado &#8220;Habilidades directivas&#8221;.Me gusta leer sobre el tema, y hasta hice un curso on line con el mismo título, pero quería probar algo presencial, y esta parecía la oportunidad idonea. Impartió el psicologo social Javier Valtas y organizó [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pasé el día de hoy en la ciudad de la Coruña en un curso de 8 horas titulado &#8220;Habilidades directivas&#8221;.Me gusta leer sobre el tema, y hasta hice un curso on line con el mismo título, pero quería probar algo presencial, y esta parecía la oportunidad idonea. Impartió el psicologo social <a title="Perfiel en econozco" href="http://javier-valtas-187.econozco.com/">Javier Valtas</a> y organizó el grupo <a href="http://www.femxa.com">Femxa</a>, por encargo de <a href="http://atexga.com/">Atexga</a>. El curso fué subvencionado por la <a href="http://www.xunta.es">Xunta de Galicia</a>.</p>
<p>De forma práctica y dinámica se trataron temas como liderazgo de equipos, reuniones efectivas o toma de decisiones.</p>
<p>Vengo cargado de ideas nuevas para poner en práctica, y como no, para publicar en esta bitácora.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Técnica para escuchar mejor: seguir la palabra que destella</title>
		<link>http://productividadpersonal.es/tecnica-para-escuchar-mejor-seguir-la-palabra-que-destella/</link>
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		<pubDate>Wed, 23 May 2007 06:55:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estevo Raposo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Escuchar]]></category>
		<category><![CDATA[Habilidades]]></category>
		<category><![CDATA[Beverly Kaye]]></category>
		<category><![CDATA[Sharon Jordan-Evans]]></category>

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		<description><![CDATA[Oí decir en una ocasión que el que escucha es quien dirige la conversación. Quizás por que &#8220;aprender a escuchar&#8221; es una de mis tareas pendientes, me llamó poderosamente la atención la técnica descrita en No te vayas (de Beverly Kaye y Sharon Jordan-Evans), que permite mejorar en unos minutos y para siempre nuestra capacidad [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Oí decir en una ocasión que el que escucha es quien dirige la conversación.</p>
<p>Quizás por que &#8220;aprender a escuchar&#8221; es una de mis tareas pendientes, me llamó poderosamente la atención la técnica descrita en <strong>No te vayas</strong> (de Beverly Kaye y Sharon Jordan-Evans), que permite mejorar en unos minutos y para siempre nuestra capacidad de escuchar, y por tanto de comunicarnos. La titulan <strong>Siga la palabra que destella</strong> y consiste en centrarse y mostrar curiosidad por una palabra en concreto de nuestro interlocutor, aquella que &#8220;destella&#8221; o destaca, y hacer preguntas utilizando esa misma palabra empleada por el otro, empezando con expresiones del tipo cómo, por qué, cuándo, donde, etc. Ilustran la técnica con un ejemplo (en negrita las palabras que &#8220;destellan&#8221;):</p>
<blockquote><p><em>-Interlocutor: Este <strong>proyecto</strong> es una <strong>pesadilla</strong>. Me muero de ganas de que se <strong>acabe</strong></em></p>
<p><em>-Nosotros: Hablame del trabajo, ¿qué hace que sea una pesadilla?</em></p>
<p><em>-Interlocutor: Es una pesadilla por culpa del <strong>cliente</strong></em></p>
<p><em>-Nosotros:¿Qué pasa con el cliente para que el trabajo resulte tan difícil para usted?</em></p>
<p><em>-Interlocutor. Se <strong>queja</strong> de todo. Y encima impone un <strong>plazo de entrega imposible</strong>.</em></p>
<p><em>-NosotrosHableme de sus quejas más importantes</em></p></blockquote>
]]></content:encoded>
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		<title>Trabajar con imbéciles, tres posibles estrategias</title>
		<link>http://productividadpersonal.es/trabajar-con-imbeciles-tres-posibles-estrategias/</link>
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		<pubDate>Fri, 18 May 2007 23:30:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estevo Raposo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Habilidades]]></category>
		<category><![CDATA[Beverly Kaye]]></category>
		<category><![CDATA[Sharon Jordan-Evans]]></category>

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		<description><![CDATA[Utilizo la palabra imbecil, por seguir la terminología empleada en el libro de donde extraigo estas ideas (No te vayas. 26 maneras de conseguir lo que quieres en tu trabajo, de Beverly Kaye y Sharon Jordan-Evans), pero también podríamos decir &#8220;trabajar con gente dificil&#8221; Antes de ver la medicina, veamos la enfermedad. ¿Qué es un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Utilizo la palabra imbecil, por seguir la terminología empleada en el libro de donde extraigo estas ideas (No te vayas. 26 maneras de conseguir lo que quieres en tu trabajo, de Beverly Kaye y Sharon Jordan-Evans), pero también podríamos decir &#8220;trabajar con gente dificil&#8221;</p>
<p>Antes de ver la medicina, veamos la enfermedad. ¿Qué es un imbécil?, por sus obras los conocereis:</p>
<ul>
<li>Intimidan</li>
<li>Dan portazos y chillan</li>
<li>Niegan los elogios</li>
<li>Menosprecian</li>
<li>Tienen una actitud superior de &#8220;yo se más&#8221;</li>
<li>Ocultan información</li>
<li>Actuan de forma arrogante</li>
<li>Roban el mérito o los aplausos</li>
<li>No escuchan</li>
<li>Exigen la perfección</li>
<li>Actúan de forma sexista/racista</li>
<li>Se saltan las normas</li>
<li>Humillan o avergüenzan</li>
<li>Culpan</li>
<li>Traicionan la confianza</li>
<li>Tienen un humor depresivo</li>
<li>Motivan a través del miedo</li>
<li>Fijan plazos imposibles</li>
<li>No les importa nadie</li>
<li>Incumplen sus promesas</li>
<li>Desconfian</li>
<li>Se meten en todos los detalles</li>
</ul>
<p>Si nos tocan en suerte compañeros de trabajo de este tipo, la ya mencionadas Beverly Kaye y Sharon Jordan-Evans proponen tres posibles formas de actuar.</p>
<p><strong>Alterar</strong>. Cambiar la conducta de la persona dificil, para lograr esto, algunos consejos prácticos:</p>
<ul>
<li>Pedir consejo a personas sensatas que se hayan visto forzadas a recurrir a conversaciones similares,</li>
<li>Decir lo que se piensa a la persona dificil. pidiéndole cambios concretos y explicándole como nos beneficiaría este cambio (reducir estress, etc.)</li>
<li>Cambiar nuestra conducta, para lograr así un cambio en la conducta de la persona dificil. Por ejemplo, esforzándonos más, preguntando si tenemos que hacer algo diferente, etc.</li>
</ul>
<p><strong>Aceptar</strong>. A admitir y recibir de buen grado el trabajar con un imbecil podría ayudar:</p>
<ul>
<li>Hacer una lista de todo lo positivo que veamos en la persona difícil.</li>
<li>Tratar de conocer mejor al imbécil.</li>
<li>Reforzando las conductas del imbécil que valoramos, dándole gracias cada vez que haga algo que no sea propio de un imbécil.</li>
</ul>
<p><strong>Evitar</strong>. Mantenernos alejados de la persona difícil.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Presumir de ser organizados</title>
		<link>http://productividadpersonal.es/presumir-de-ser-organizados/</link>
		<comments>http://productividadpersonal.es/presumir-de-ser-organizados/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Mar 2007 17:02:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estevo Raposo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Habilidades]]></category>
		<category><![CDATA[Morey Stettner]]></category>

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		<description><![CDATA[Me he encontrado en el ya mencionado libro &#8220;Habilidades para nuevos directivos&#8221; una lista de cosas que podemos hacer para que los demás admiren nuestra capacidad de organización. Parece una obviedad que la mejor forma de parecer organizado, es serlo, pero además de esto, cinco consejos: Cumplir las promesas. Si decimos que vamos a hacer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Me he encontrado en el ya mencionado libro <a href="http://www.productividadpersonal.es/?p=79" target="_top">&#8220;Habilidades para nuevos directivos</a>&#8221; una lista de cosas que podemos hacer para que los demás admiren nuestra capacidad de organización. Parece una obviedad que la mejor forma de parecer organizado, es serlo, pero además de esto, cinco consejos:</p>
<ol>
<li><strong>Cumplir las promesas.</strong> Si decimos que vamos a hacer algo, debemos hacerlo de inmediato, o, en caso contrario, mantener a nuestro interlocutor informado de nuestro progreso. Si no lo hacemos así. obligaremos al resto del mundo a preguntarnos una y otra vez ¿qué pasó con aquello que dijiste que ibas a hacer?</li>
<li><strong>Escribirlo.</strong> Para ganar puntos en el ranking de <em>los más organizados</em>, debemos llevar encima un bloc y anotar en él todas las instrucciones que los demás nos den. El efecto que produce en los demás el que apuntemos lo que nos dicen se comprende bien, a sentido contrario, al recordar la sensación que nos produce ver a un camarero sin libreta tratando de memorizar un complejo pedido</li>
<li><strong>Confirmar los hechos clave.</strong> Cuando se nos proporcione una información especifica, debemos repetir los datos más importantes de la misma para confirmarla y demostrar que la hemos entendido, por ejemplo, el día y la hora de una reunión.</li>
<li><strong>Anunciar nuestro paradero. </strong>Si por trabajo hemos de estar con frecuencia fuera del despacho, dejar nuestro horario en la puerta, o una nota indicando con precisión donde nos encontramos y cuando volveremos, hará que parezcamos realmente organizados.</li>
<li><strong>Mantener el despacho ordenado. </strong>Una mesa en desorden, una silla llena de papeles, o pilas de documentos en el suelo son pruebas inequívocas de desorganización. Ordenemos nuestro despacho una vez al día para evitarlas</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Conversaciones cruciales: pensar en lo que se desea</title>
		<link>http://productividadpersonal.es/conversaciones-cruciales-pensar-en-lo-que-se-desea/</link>
		<comments>http://productividadpersonal.es/conversaciones-cruciales-pensar-en-lo-que-se-desea/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Jan 2007 08:44:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estevo Raposo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Habilidades]]></category>
		<category><![CDATA[Libros]]></category>
		<category><![CDATA[Al Switzler]]></category>
		<category><![CDATA[Joseph Grenny]]></category>
		<category><![CDATA[Kelly Patterson]]></category>
		<category><![CDATA[Ron McMillan]]></category>

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		<description><![CDATA[Los obstáculos son esas cosas espantosas que ves cuando apartas los ojos de tu meta. Henry Ford El libro Conversaciones cruciales ya fue comentado en este blog. Como punto de partida para que todo salga bien cuando participemos en una conversación de alcance (en la que puedan entrar en juego sentimientos, y en la que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p><em>Los obstáculos son esas cosas espantosas que ves cuando apartas los ojos de tu meta.</em></p>
<p align="right">Henry Ford</p>
</blockquote>
<p>El libro <strong>Conversaciones cruciales</strong> ya fue <a href="http://www.productividadpersonal.es/?p=75">comentado en este blog</a>.</p>
<p>Como punto de partida para que todo salga bien cuando participemos en una conversación de alcance (en la que puedan entrar en juego sentimientos, y en la que la tensión se respira) nos da un primer consejo: Hay que  pensar y centrarse en lo que realmente se desea. Un ejemplo ilustra esto:</p>
<p><em>Greta, gerente  de una empresa mediana, lleva dos horas en una reunión con sus principales  colaboradores. Durante los últimos 6 meses Greta estuvo insistiendo sobre la  necesidad de reducir gastos en la empresa, sin conseguir gran cosa, en la  reunión, Greta quiere saber por qué el personal no empezó a reducir costes. Empieza a preguntar, todos miran al suelo y no llegan a nada, entonces,  uno de los mandos intermedios dice si puede hacer una pregunta <span style="text-decoration: underline;">muy  delicada</span>, le dice a Greta que le gustaría hablarle de algo que les está  dificultando reducir costes. Greta le sonríe y dice ‘Estupendo, cuentame”, y el  otro le dice: “Mientras tú nos pides que utilicemos el papel por los dos lados y  que renunciemos a muchas cosas, te estás construyendo un segundo despacho”, la  gerente se sonroja y todos se quedan mirando, el otro sigue “los rumores dicen  que los muebles cuestan 150.000 €. ¿es verdad eso?”. Es fácil ponerse en en la piel de  esa jefa, e imagínarse, con todos mirando para ella, que es lo que puede  hacer:</em></p>
<ul>
<li><em>decir  lo que le saldría a cualquiera: “perdona, pero creo que mi nuevo despacho sea un  tema apropiado en esta conversación” en este caso, cambió su objetivo original  (reducir costes) por uno nuevo (proteger su imagen)</em></li>
<li><em>seguir  centrada en el objetivo principal y originario (reducir costes) y hablar  sinceramente: “me alegra que me hayais hecho esta pregunta, nos dará oportunidad  de aclarar algunas cosas. Necesito un despacho nuevo, la idea surgió del  departamento de marketing para mejorar la imagen de la empresa y aumentar la  confianza de los clientes, pero no tengo ni idea de lo que costará, así que os  propongo que revisemos juntos los presupuestos, y los recortemos si hace  falta.</em></li>
</ul>
<p><em>Según los autores, este fue un caso real, al preguntársele a Greta porque había respondido así cuando la acusaron  de ponerse un despacho carísimo dijo: “Al principio me sentí atacada y quería  devolver el golpe. Para ser sincera, quería poner a ese tipo en su lugar. Me  estaba acusando en público y estaba equivocado. Entonces me dí cuenta de que, a  pesar de que tenía doscientos pares de ojos clavados en mí, había surgido en mí  una pregunta bastante importante que me impactó como una tonelada de ladrillos  ¿qué es lo que realmente deseo?”, al preguntarse esto se dio cuenta de que lo  que quería hacer era estimular a sus directivos para que realizaran un esfuerzo  de reducción de costes, y que convencieran a toda la empresa para hacer lo  mismo.</em></p>
<p>Para centrarnos en nuestro objetivo, antes de o durante una conversación crucial, conviene reflexionar sobre estas preguntas:</p>
<ul>
<li>¿Actuo como si deseará que?</li>
<li>¿Qué deseo realmente  para mí? ¿y para los otros? ¿y para la relación? ¿Cómo me comportaría realmente  si deseara eso?</li>
<li>¿Qué no deseo?</li>
<li>¿Qué debería hacer para  conseguir lo que deseo y evitar lo que no deseo?</li>
</ul>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; color: gray; font-size: xx-small;"></span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Técnicas de lectura rápida: ampliar el ámbito de enfoque</title>
		<link>http://productividadpersonal.es/tecnicas-de-lectura-rapida-ampliar-el-ambito-de-enfoque/</link>
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		<pubDate>Fri, 30 Jun 2006 21:46:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estevo Raposo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lectura Rápida]]></category>
		<category><![CDATA[Productividad personal]]></category>
		<category><![CDATA[Tony Buzan]]></category>

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		<description><![CDATA[Se trata de enfocar más de una linea a la vez, lo que es fisicamente posible, y solo requiere de práctica. Esta técnica no sirve para la lectura con máxima atención de un texto complejo, pero sí para textos sencillos, o para obtener una vista previa o de conjunto. Este tipo de lectura ha de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Se trata de enfocar más de una linea a la vez, lo que es fisicamente posible, y solo requiere de práctica.</p>
<p>Esta técnica no sirve para la lectura con máxima atención de un texto complejo, pero sí para textos sencillos, o para obtener una vista previa o de conjunto. Este tipo de lectura ha de realizarse siempre, según Tony Buzan, con apoyo visual, para evitar que los ojos se muevan por la página sin una dirección precisa. Recomienda utilizar diferentes tipos de apoyo visual (movimientos diagonales, curvos y verticales).</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Archivo de seguimiento, en adelanto o en suspenso</title>
		<link>http://productividadpersonal.es/archivo-de-seguimiento-en-adelanto-o-en-suspenso/</link>
		<comments>http://productividadpersonal.es/archivo-de-seguimiento-en-adelanto-o-en-suspenso/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Jun 2006 21:58:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estevo Raposo</dc:creator>
				<category><![CDATA[GTD]]></category>
		<category><![CDATA[Productividad personal]]></category>
		<category><![CDATA[Técnicas de Archivo]]></category>
		<category><![CDATA[David Allen]]></category>

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		<description><![CDATA[Voy a describir un sistema de archivo que he adoptado hace poco tiempo, y que es útil para volver a documentos u otros elementos físicos en una fecha concreta: aquel recibo que hay que pagar justo el día 5, la confirmación de asistencia a una reunión que hay que realizar dos días antes de la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Voy a describir un sistema de archivo que he adoptado hace poco tiempo, y que es útil para volver a documentos u otros elementos físicos en una fecha concreta: aquel recibo que hay que pagar justo el día 5, la confirmación de asistencia a una reunión que hay que realizar dos días antes de la misma, unas participaciones de lotería que hay que comprobar si están premiadas después del sorteo,etc.</p>
<p>Se necesitan cuarenta y tres carpetas colgantes:</p>
<ul>
<li>31 rotuladas del 1 al 31</li>
<li>12 rotuladas de enero a febrero</li>
</ul>
<p>Ahora necesitamos un bastidor o un cajón para situar las carpetas. Primero se colocán las carpetas de los días (del 1 al 31) comenzando por la siguiente al día de hoy: si hoy es 21, la primera será la 22, hasta la 31. A continuación estará la carpeta mensual del mes siguiente al actual; si empezaramos hoy, la carpeta que colocaríamos detrás del 31 sería la de julio, y después, las carpetas colgantes diarias, del 1 a la 21 y, por último, las carpetas mensuales de agosto, a junio.</p>
<p>Ahora, a medida que llegen a nuestra mesa documentos que necesitaremos un día concreto (por ejemplo el 29 de junio, 0 el 8 de agosto), lo meteremos en la carpeta correspondiente (la número 29 o la del mes agosto). Es obvio que resulta imprescindible revisar este sistema a diario, y a principios de mes, distribuir todo el contenido de la carpeta mensual en las carpetas diarias.</p>
<p>Esta versión concreta del archivo de seguimiento está tomada de <strong><a title="Pagina de productividad perona, en inglés" href="http://www.davidco.com/" target="_blank">David Allen</a>,</strong> que la decribe en <em>Organízate con eficacia</em>.</p>
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		<title>Técnicas de lectura rápida: utilizar apoyo visual</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Jun 2006 21:38:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estevo Raposo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Habilidades]]></category>
		<category><![CDATA[Lectura Rápida]]></category>
		<category><![CDATA[Tony Buzan]]></category>

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		<description><![CDATA[Un niño que está aprendiendo a leer, señalará con su dedo la palabra que se esfuerza en descifrar, y, a medida que domine la técnica de lectura, irá perdiendo esta costumbre, de guiar a sus ojos con el dedo. En realidad, el rendimiento como lector de cualquier persona mejora mucho y de inmediato si utiliza [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Un niño que está aprendiendo a leer, señalará con su dedo la palabra que se esfuerza en descifrar, y, a medida que domine la técnica de lectura, irá perdiendo esta costumbre, de guiar a sus ojos con el dedo.</p>
<p>En realidad, el rendimiento como lector de cualquier persona mejora mucho y de inmediato si utiliza como apoyo su dedo índice, una pluma o un lápiz.</p>
<p>Si nos imaginamos delante de nosotros un gran círculo de aproximadamente medio metro, e intentamos seguirlo con los ojos lenta y cuidadosamente, nuestros ojos no describirán un círculo perfecto, si no más bien un polígono irregular, sin embargo, si alguién traza con su dedo en el aire un círculo, podremos seguir su punta hasta describir un círculo mucho más perfecto. Este ejemplo demuestra que, si guiamos a nuestros ojos sobre el texto, moviendo el dedo con rápidez, conseguiremos leer más rápido de lo que lo hacemos actualmente, si bien es cierto de que, al principio, se puede tener la impresión subjetiva de que el apoyo visual disminuye la velocidad lectora, cuestión que se explica porque nos imáginamos leer mucho más rápido de lo que en realidad leemos. Una prueba interesante es medir nuestra velocidad lectora como ya <a title="Post anterior sobre fundamentos de lectura rápida" href="http://www.productividadpersonal.es/?p=20" target="_blank">expliqué</a>, con apoyo visual y sin él.</p>
<p align="right">Extractado de<em> Cómo utilizar su mente con máximo</em> rendimiento de<strong> Tony Buzán </strong></p>
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		<title>Leer más rápido. Fundamentos</title>
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		<pubDate>Tue, 16 May 2006 18:11:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estevo Raposo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lectura Rápida]]></category>
		<category><![CDATA[Productividad personal]]></category>

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		<description><![CDATA[La velocidad de lectura se mide en palabras por minuto, y se puede realizar un test on line en todotest o en esta página de promoción del software readersoft (que da el resultado en carácteres por minuto). También es posible realizarlo manualmente, seleccionando unas cuantas páginas de un libro y calculando el número medio de palabras por [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La velocidad de lectura se mide en palabras por minuto, y se puede realizar un test on line en <a title="Test de velocidad de lectura on line" href="http://www.tododetest.com/calculadoras/velocidadlectura/testvelocidad.htm" target="_blank">todotest</a> o en <a title="Página promocional de Readersoft" href="http://readerssoft.com/es/inicio_de_la_prueba_de_lectura.php" target="_blank">esta página de promoción del software readersoft</a> (que da el resultado en carácteres por minuto). También es posible realizarlo manualmente, seleccionando unas cuantas páginas de un libro y calculando el número medio de palabras por página; la velocidad de lectura, expresada en palabras por minutos sería igual a</p>
<p align="center">Número de páginas leídas x Número medio de palabras por página<br />
______________________________________________________<br />
Número de minutos empleados en la lectura</p>
<p align="left">Sea cual sea el valor alcanzado, es obvio que aumentar la capacidad de lectura, sin disminuir la concetración y la atención en el texto, aumenta nuestra productividad y rendimiento, dado la gran cantidad de material escrito (en soporte digital o en papel) al que nos tenemos que enfrentar en un día normal.</p>
<p align="left">La velocidad media de lectura está en torno a las 250 palabras por minuto, y puede incrementarse hasta 1.000, ¡leer cuatro veces más rápido!.</p>
<p align="left">El tema da para mucho, y dedicaré varios posts a este tema (hay un <a title="Visitar blog Lectura Rápida" href="http://lecturarapida.blogspot.com" target="_blank">blog monotemático</a>), pero lo más importante a tener en cuenta, son estos tres consejos fundamentales:</p>
<ul>
<li>
<div><strong>Suprimir las vueltas atrás:</strong> avanzar continuamente en el texto, la gran mayoría de ellas se deben al temor y no contribuyen a la comprensión.</div>
</li>
<li>
<div><strong>Reducir el tiempo de cada fijación:</strong> leemos a base de posar los ojos en el texto, desplazando la vista y volviendo a posarlos, el ojo sólo ve con claridad cuando está inmovil, deberíamos reducir el tiempo de cada fijación a un cuarto de segundo.</div>
</li>
<li>
<div><strong>Ampliar el ámbito de cada fijación:</strong> cada vez que se posan los ojos en el texto deberíamos poder abarcar de tres a cinco palabras simultaneamente.</div>
</li>
</ul>
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		<title>El metodo RASERO para asimilar textos</title>
		<link>http://productividadpersonal.es/el-metodo-rasero-para-asimilar-textos/</link>
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		<pubDate>Wed, 03 May 2006 22:52:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estevo Raposo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lectura Rápida]]></category>
		<category><![CDATA[Productividad personal]]></category>

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		<description><![CDATA[Desde mi época de estudiante de bachillerato conozco y aplico este método. Cada una de las letras de la palabra RASERO es un paso a seguir para comprender y memorizar cualquier texto más o menos largo. R. Rápida lectura. La primera aproximación al texto consiste en hojearlo, ir pasando las páginas y mirando &#8216;de que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Desde mi época de estudiante de bachillerato conozco y aplico este método.</p>
<p>Cada una de las letras de la palabra RASERO es un paso a seguir para comprender y memorizar cualquier texto más o menos largo.</p>
<ul>
<li><strong>R</strong>. Rápida lectura. La primera aproximación al texto consiste en hojearlo, ir pasando las páginas y mirando &#8216;de que va&#8217;, sin detenerse mucho ni pretender asimilarlo.</li>
<li><strong>A.</strong> Atenta lectura. Ahora se trata de leer con atención el texto, tratando de comprenderlo en su totalidad y asimilarlo.</li>
<li><strong>S.</strong> Subrayado. En una tercera lectura, ha de subrayarse el texto, quizás usando dos colores, uno para las ideas principales, y otro para su desarrollo.</li>
<li><strong>E.</strong> Esquema. Partiendo de las ideas subrayadas, y en un papel aparta, se crea un esquema que recoja las ideas fundamentales del texto.</li>
<li><strong>R. </strong>Repaso. Desde el esquema, y tratando de recordar la totalidad del texto.</li>
<li><strong>O.</strong> Operatividad. Prescindiendo del material (texto y esquema), escribir, decir o repasar mentalmente lo que se recuerde.</li>
</ul>
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