Category Archives: Gestión del tiempo

Ejercicios mentales para combatir el stress

By Estevo Raposo | Noviembre 13, 2007

De un curso on line que estoy haciendo del gestión del tiempo, tomo estos ejercicios de ayuda contra el estrés. Los tres están destinados a ser aplicados en el momento en el que se está viviendo una situación estresante, y si llamaron mi atención fue por que no son ejercicios físicos, de relajación o respiración [...]

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¿Qué nos hace decir SÍ cuando deberíamos decir NO?

By Estevo Raposo | Noviembre 1, 2007

En ocasiones nos comprometemos a realizar tareas, aún sabiendo de antemano que tenemos poco tiempo para ellas y que es probable que no logremos completarlas. El resultado es una sobrecarga de trabajo que redunda en perjuicio de nuestra productividad. Los motivos para hacer esto (decír que sí cuando deberíamos decir que no a aceptar tareas) [...]

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2º Principio de eficacia personal de Brian Tracy: Planificar cada día con antelación

By Estevo Raposo | Julio 9, 2007

El segundo capítulo del libro Tráguese ese sapo, de Brian Tracy, que proporciona 21 estrategias muy concretas y prácticas para aumentar la productividad personal, está dedicado a la planificación. Se asombra el autor de que tan poca gente planifique, siendo tan sencillo hacerlo y resultando tan eficaz para aumentar la productividad y el rendimiento. Un [...]

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GTD para MacOS

By Estevo Raposo | Mayo 19, 2007

Jesús Carrera nos cuenta en una detallada entrada de su blog como aplica el método de David Allen, Getting Thigns Done, a su trabajo al tiempo que comenta varias herramientas disponibles para el sistema operativo de Apple.
Debe de existir una forma de aplicar GTD para cada ser humano, aún así, estudiar lo que otros hacen [...]

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GTD: Organizate con eficacia

By Estevo Raposo | Marzo 19, 2007

Si tenemos en cuenta que el libro “Organizate con Eficacia” de David Allen fue uno de los primeros sobre productividad personal que leí (el título de este blog está tomado del subtítulo del libro: máxima productividad personal sin estress), y que las ideas allí reflejadas han dado lugar a una gran cantidad de blogs y [...]

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Reglas de oro contra el agobio

By Estevo Raposo | Diciembre 17, 2006

El que guarda siempre tiene, que dice mi abuela.
Revisando mi colección de revistas de Emprendedores (vengo comprándola desde el primer número), me encontré, en el número 24 (septiembre de 1999) un interesante resumen de ideas de varios autores (Bensabat, Lazarus y Folkman, Lambert), en cinco puntos:

Desconectar. Establecer con claridad un tiempo para trabajar y otro [...]

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Conociendo mejor nuestras tareas

By Estevo Raposo | Diciembre 6, 2006

Como todos nos enfrentamos a una pila de tareas pendientes, que hay que realizar pronto y bien, puede servir de ayuda realizar un analisis de estas tareas, un “ya que tenemos que pasar por esto juntos, vamos a tratar de conocernos mejor”. Pues en esa linea, ¿cuales son las preguntas que debemos hacer a nuestras [...]

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Raúl Herrera: Kairos vs. Cronos

By Estevo Raposo | Noviembre 21, 2006

En su blog Gestión Holística, Raúl Herrera explica luminosamente dos poderosos conceptos:

Cronos: tiempo que puede ser medido y planificado
Kairos: sentido de la oportunidad, del uso del momento preciso

Hay que leerlo.

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¡Tráguese ese sapo! de Brian Tracy

By Estevo Raposo | Julio 26, 2006

Ya he comprado varios ejemplares de este libro, y es que en cuanto tengo uno en mis manos, no pasa mucho tiempo sin que encuentre a alguien a quien le acabo diciendo: tienes que leer este libro, llevatelo. Al día siguiente de hacer esto ya lo estoy echando de menos y compro otro para mí. [...]

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Archivo de seguimiento, en adelanto o en suspenso

By Estevo Raposo | Junio 21, 2006

Voy a describir un sistema de archivo que he adoptado hace poco tiempo, y que es útil para volver a documentos u otros elementos físicos en una fecha concreta: aquel recibo que hay que pagar justo el día 5, la confirmación de asistencia a una reunión que hay que realizar dos días antes de la [...]

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