Por un comentario de su autor en la entrada de este blog en la que me refiero al agregador de blogs sobre liderazgo, gestión del tiempo y productividad personal conozco la existencia de un nuevo blog: Ordenando mi entropía.

El 24 de febrero este blog arrancaba con un post del que copio y pego:

Lo curioso es que llevo toda la vida buscando el método perfecto para organizarme, gestionar eficientemente mi tiempo, planificar, priorizar. ¡Lo que habré leído! Algo he avanzado, porque ahora hago mapas mentales de casi todo. Está bien. Es un cambio. Pero no es suficiente.

De la búsqueda incansable de la fórmula mágica para organizarse, tanto en la vida personal como en la profesional; del reto diario de hacer más en menos tiempo y tener tiempo para todo, es de lo que va este blog.

Algún día, seguro, conseguiré organizarme.

Con 5 posts a día de hoy, la bitacora promete, con lo que la añado al agregador para seguir leyendo lo que Paco García de Sola tenga que decir (o postear).

El agregador de blogs se ha convertido para mí en una forma práctica de estar al día en lo que se escribe en varias bitácoras que estaba siguiendo. Ahora que he encontrado algo nuevo que vale la pena (y mucho), he actualizado la sección comentada para que incluya las últimas entradas del blog El canasto.

El autor de El canasto es Jeroen Sangers, un holandés que vive en cataluña y que escribe sobre GTD (siglas de Getting Things Done, el título de un libro escrito por David Allen que se tradujo al español como Organízate con Eficacia). Actualiza con frecuencia, escribe con claridad, y los temás tratados son casi siempre de mucho interés.

Parece que esto va a cambiar. Una persona de mi entorno de trabajo, aceptará en un año nuevos retos en su desempeño laboral, retos que le obligarán a formarse intensamente en habilidadades directivas y management. Encargado de elaborar un plan de formación con el horizonte temporal de un año para este caso concreto, recordé vagamente el concepto del coaching, leído en alguna revista, y contacté con una empresa de formación que decía ofrecer estos servicios. En poco tiempo concertamos una primera entrevista a la que asistí acompañado del posible alumno, y en la que estuvieron presentes una persona de la empresa de formación y la posible coach.

Explicó que el coaching tiene origen deportivo. En este ámbito se demostró como un buen coach podía influir definitivamente que un deportista rindiera a niveles excepcionales. De ahí pasó al ámbito de la empresa, donde se realiza coaching de equipos, y coaching individual, dirigido este último a ejecutivos. Parece ser que esta técnica está supeditada siempre a lograr unos objetivos empresariales, es una relación triangular en la que intervienen el coach, el alumno y la empresa. El coach debe conocer los objetivos de la organización y ayudar a su alumno a alcanzarlos ayudándole a identificar y a desarrollar sus propias habilidades, impulsándole a que busque en su interior. No es psicología, no es terapia, no es entrenamiento… es coaching.

La idea no es nueva, ya que en Cosas por hacer de Miguel León ya estuvo funcionando. Para poder realizarlo, utilicé dos plugins para WordPress: BDP RSS Agregator y Exec-PHP. A parte de las cinco últimas entradas de la barra lateral, se pueden ver los post entremezclados, ordenados por fecha de publicación (los más recientes arriba), u organizados por blogs.

Los blogs agregados son:

• Apuntes gestión:dedicado a la Dirección y Administración de Empresas, herramientas prácticas para directivos, finanzas, formacion, motivacion, autoayuda, … desde un punto de vista práctico.
• Casi organizado, con el subtítulo: dinámicas de gestión del tiempo de manera práctica, ofrece trucos y consejos sobre cómo llegar a ser “Casi Organizado” en tu trabajo. Información práctica sobre la gestión del tiempo usando tareas, correos y el calendario de Outlook, la última entrada es de abril de este año
• Cosas por hacer, del mexicano Miguel León, muy recomendable, por su contenido, y por la cantidad de enlaces a sitios interesantes que aporta.
• Creative Minds. Weblog del zaragozano Tochismochis sobre creatividad, innovación, diseño, arquitectura, tecnología y más.
• El rincón de blc.glz
• Gestión holística: desde Chile, Raúl Herrera, nos ofrece “una reflexión sobre la gestión de las organizaciones y las personas que en ella se desempeñan, reflexión basada en influencias que vienen desde distintas disciplinas y que nos ayudan a entender lo que pasa en estas”, algunas de las categorías de sus post son liderazgo o habilidades relacionales
• Kilex blog. Kilex es un diseñador gráfico colombiano que escribe sobre, gerencia de proyectos, pensamientos, ideas y temas entorno al diseño gráfico.
• Lectura rápida, el título lo dice todo, no se actualiza desde mayo de este año.
• Semana Vista, el que leo desde hace más tiempo, Juanjo Navarro sobre productividad personal y gestión del tiempo.
• Venta directa en Argentina, Management & Gestión, Logística & Operaciones + … Liderazgo, Libros, Resúmenes, Artículos y Revistas relacionados, etc. por Rubén Drughieri desde Argentina.

Las personas con éxito piensan en sí mismos dentro de cinco, diez o veinte años, y esta visión determina sus decisiones actuales, sirviéndoles de aliciente para postergar la gratificación inmediata, haciendo sacrificios en el corto plazo que para obtener el triunfo definitivo en el largo plazo. Un ejemplo fácil se puede poner con el ahorro, alguien con ingresos no muy altos (por ejemplo 1.000 € mensuales), recién incorporado al mundo laboral (pongamos 25 años) puede decidir ahora tener un retiro dorado en la costa, sin preocuparse del dinero; si mantiene esta perspectiva toda su vida, y decide ahorrar el 10% de sus ingresos para ese fin, se encontrará con una auténtica fortuna al jubilarse (unos 120.000 € en el improbable supuesto de que no incrementase sus ingresos mensuales con la edad).

Tener una idea clara de nuestro futuro, un plan de vida, nos servirá de motivación para trabajar duro ahora y recoger los frutos después, de todos modos, este plan no ha de ser una ferrea imposición, si no que ha de estar sujeto a revisión y admite los cambios que consideremos oportunos.ÇE

Un primer aspecto a cuidar es la limpieza del aire que respiramos: es importante que nuestro lugar de trabajo esté convenientemente ventilado, sobre todo si hay allí muchas personas. Un aire usado no puede servir para oxigenarnos.

Además, hemos de respirar correctamente, habilidad que, dada su repercusión para nuestra salud, deberían enseñarnos en el parvulario y que, sin embargo, parece olvidada en nuestra sociedad. La respiración correcta es la llamada abdominal, y para comprenderla, puede pensarse en la caja torácica como en un cilindro, que se puede agrandar o reducir moviendo su tapa inferior y superior o actuando sobre las paredes. La tapa inferior de este imaginario cilindro se mueve con el diafragma, la tapa superior con las costillas superiores y con las costillas inferiores y el esternon accionamos las paredes del cilindro. El proceso completo de inspiración consiste en bajar la tapa del cilindro, abrir sus paredes y subir la tapa.

En el Manual de Técnicas de Estudio de Ángel Alonso Álvarez y Mari Paz Fernández Moro (ed. Everest, 1991) se proponen dos ejercicios de respiración:

• Respiración completa. Este ejercicio describe la forma correcta de respirar, no es necesario llenar habitualmente los pulmones al máximo en cada respiración cotidiana, pero sí debería hacerse varias veces al día.
  • Espalda recta.
  • Pecho en posición alta, no hundido.
  • En un solo movimiento rápido inspire por la nariz, procurando bajar el diafragma (estómago hacia fuera), abrir los costados (pecho hacia delante) y subir las costillas superiores.
  • LLenos los pulmones, retenga el aire unos segundos, pero no taponando boca y nariz, si no mateniendo la bolsa pulmonar estirada.
  • Expulse continua y lentamente el aire.
• Respiración de limpieza. Útil para realizarlo en caso de fatiga física o cansancio intelectual, varias respiraciones como las que se describen realizan una limpieza global de los pulmones y, consecuentemente, del organismo.
  • Pecho alto, espalda recta, y cintura libre de opresión.
  • Inspirar igual que en el ejercicio anterior, llenando los pulmones al máximo.
  • Retener el aire unos cuantos segundos.
  • Ponga los labios como si fuera a silbar (no hinche las mejillas).
  • Expulse con fuerza un poco de aire, retenga el resto, y expulse otro poco. Siga con este proceso intermitente hasta que no lo quede nada de aire.

No puedo decir que sea un experto en productividad personal, gestión del tiempo o liderazgo (que los hay), si no, simplemente alguien que lleva tiempo interesado en estos tres temas. Esto implica que las ideas que voy a compartir aquí  no serán, en su mayoría, originales: será un recopilatorio de ideas de otros. Para facilitar las cosas al eventual lector, siempre que sea así, y el origen del post no esté en una reflexión propia, citaré la fuente.

Concibo este weblog, en el día de su arranque, como una plaza pública de intercambio de ideas y experiencias sobre los asuntos mencionados en el subtítulo, por eso invito a todo aquel que quiera compatir sus reflexiones a utilizar los comentarios o, incluso, a registrarse y escribir periodicamente.