20/01/2013

El poder de la atención

Somos dueños de nuestra atención: podemos libremente elegir hacia donde la dirigimos y allí donde posemos nuestra atención, irán nuestras emociones y nuestra energía. Según elijamos el objeto de nuestra mirada, traeremos equilibrio o desequilibrio a nuestras vidas:

Si elegimos lo desagradable e incómodo para fijarnos en ello, perderemos nuestro equilibrio personal y nos llenaremos de tensión Si elegimos centrar lo atención en lo bueno, en lo importante, mantendremos la mente clara y centrada cuando otros no puedan hacerlo

Esta idea tan sencilla como poderosa está extraída del libro del Dr. Mario Alonso Puig “Reiventarse”, del que copio literalmente este

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11/06/2011

Cinco mentes

Con motivo de la concesión a Howard Gardner del premio Príncipe de Asturas de Ciencias Sociales, leo en el periódico La Voz de Galicia (25 de mayo de 2011, suplemento La Voz de la Escuela), que este autor propugna que la escuela eduque a sus alumnos en las actitudes y habilidades necesarias para que, haciendo uso de las múltiples inteligencias de que disponemos (y que el señor Gardner defiende desde 1983), los alumnos puedan lograr una mentalidad de servicio a la sociedad, haciéndola progresar y contribuyendo al bienestar común. Una bonita idea, sin duda.

La mente disciplinada.

Si el individuo

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28/04/2010

El camino a la madurez según Stephen R. Covey

Antes de entrar de lleno a explicar con detalle los hábitos que dan nombre a su principal obra, Stephen R. Covey advierte que sus 7 hábitos no son independientes entre sí, si no que forman un conjunto integrado secuencial, un camino hacia la madurez: desde la dependencia hacia la interdependencia pasando necesariamente por la independencia.

 

 

Según este revelador esquema, tres son las fases hacia la madurez.

 

Dependencia. Paradigma del tú: Al nacer, somos totalmente dependientes, sin el cuidado de otras personas no sobreviviríamos (tú me cuidas, tu haces o no lo que tienes que hacer y yo

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